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福州人流后有什么调养方子

来源:福州福兴妇产医院 | 2014-09-04 09:03 |

   福州人流后有什么调养方子?福州人流专家介绍:人流是女人不愿面对的事件,却又往往是不得不面对的事实,既然不得不面对,就应当想想如何更好地维护自己,由于流产究竟是对身体的一种伤害。专家提示女性友人必定要抉择好的人流方法,将人流对身材的损害降到低,另外人流后要留神调养?福州人流网的专家来讲解一下!

  专家表示,女性在做完人流手术后特别应该重视饮食的饮食,这对女性身体健康有很大的影响。因为不管你选择哪一种人流手术,对身体或多或少都有伤害,那么人流后有什么调养方子呢,下面专家为大家详细介绍。

  人流后有什么调养方子?

  人工流产后的食疗进补,首先要保证优质蛋白质、维生素和无机盐的供给,可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜等。同时,还要注意补充足量的铁质,以防止贫血的发生,可选择动物肝、动物血、瘦肉、莲子、大枣等。

  进补食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物,以及萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气、活血且寒凉性的食物。进补时间以半月为宜,人流产前身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长时间。

  (1)豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  (3)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  (5)糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。  

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